الإقلاع عن التدخين بتناول الزنجبيل والقرنفل

العالم- منوعات 

ويساعد الزنجبيل على استرخاء الأعصاب، وكبح الرغبة في العودة إلى التبغ.

كما يساعد النعناع على تحسين تدفق الدم، واسترخاء الأعصاب، وقد تبين أن رائحته تساعد على تنقية الجهاز التنفسي وتحسين الحالة المعنوية.
أما القرنفل فيتحوي على مكونات كيميائية نباتية تقلل الرغبة في النيكوتين.

المصدر : العرب اليوم 

120