كتاب الاتحاد

 تأملات محمد ثامر يوسف:
 اشارة ساطع راجي:
 جملة مفيدة عبد المنعم الاعسم:
 عيون مصرية رجائي فايد:
 اضاءات اسماعيل شاكر الرفاعي:
 نافذة الاسبوع عمران العبيدي:
 كلام في الرياضة سمير خليل:
محول العملات حساب العملة الحية وأسعار صرف العملات الأجنبية مع هذا

تعرف على أزمات صحية جديدة يسببها الأكل قبل النوم!

العالم – منوعات 

وحذّر الخبراء، وفقًا لمجلة "لايف ساينس" العلمية، من أن الوجبات المتأخرة تؤدي إلى اضطراب الإيقاع البيولوجي للجسم، ما قد يسفر عن الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري.

جاء ذلك خلال دراسة علمية استندت إلى نتائج فحوص 12,7 ألف شخص في أمريكا اللاتينية تراوحت أعمارهم ما بين 18- 76 عامًا، لدراسة العلاقة بين تطور أمراض مثل السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم ووقت تناول الطعام.

وفي مقارنة بين الأشخاص الذين يتناولون الطعام قبل وبعد السادسة مساءً، تبيّن زيادة خطر إصابته من يتناولون ثلث أو أكثر من وجبات الطعام بعد السادسة بالسكري بنسبة 19% وارتفاع ضغط الدم بنسبة 23% مقارنة بالآخرين.