توابل تساعد على الإقلاع عن التدخين!

العالم – منوعات

النعناع: يساعد النعناع على تحسين تدفق الدم، واسترخاء الأعصاب، وقد تبين أن رائحته تساعد على تنقية الجهاز التنفسي وتحسين الحالة المعنوية.

الزنجبيل: لتناول شراب الزنجبيل وإضافة مسحوقه إلى الطعام فوائد طبية عديدة، إلى جانب أنه غني بالحديد والكالسيوم. ويساعد الزنجبيل على استرخاء الأعصاب، وكبح الرغبة في العودة إلى التبغ.

القرنفل: يحتوي القرنفل على مكونات كيماوية نباتية تقلل الرغبة في النيكوتين.

102-10