كتاب الاتحاد

 تأملات محمد ثامر يوسف:
 اشارة ساطع راجي:
 جملة مفيدة عبد المنعم الاعسم:
 عيون مصرية رجائي فايد:
 اضاءات اسماعيل شاكر الرفاعي:
 نافذة الاسبوع عمران العبيدي:
 كلام في الرياضة سمير خليل:
محول العملات حساب العملة الحية وأسعار صرف العملات الأجنبية مع هذا

دراسة جديدة: الجري يعزز السعادة

العالم – صحة

واجرى باحثون في جامعة غلاسكو كالاديلين في إنجلترا دراسة على 8157 عداءًا اظهرت نتائج مقابلاتهم أن 89٪ من المشاركين في الاستطلاع اعتبروا أن الركض فعال في تحسين صحة الجسم والعقل.

وقال الدكتور إيمانويل تال، المتخصص في علم الاجتماع بجامعة غلاسكو : "تمرين الركض يمنحك الشعور بأنك حققت نجاحا ويكسبك شعورا بالرضا".

SHAR-2