العالم – منوعات
وجاء في لائحة النصائح ما يلي:
– ارتداء نظارات طبية وشمسية، لتفادي عقد الحاجبين (في الأشعة الشمسية أو أثناء القراءة أو مشاهدة التلفزيون).
– تمرين عضلات الوجه عبر فرك وسط الحاجبين، وتمديد المنطقة حتّى آخرهما، لمدّة دقيقة، مرّتين في اليوم.
– تدليك كامل الوجه لإسترخاء العضلات، على الأقلّ 10 مرّات، يومياً.
– تطبيق كريمات لمكافحة الشيخوخة.
120